Embodiment & Stressmanagement
Embodiment bezeichnet die wechselseitige Verbindung zwischen Körper und Psyche, also wie körperliche Zustände, Haltungen und Bewegungen das Erleben, Denken und Fühlen beeinflussen und umgekehrt.
Wir teilen gerne unser Wissen und zeigen Ihnen in unseren Aus- und Fortbildungen strategienbasierte Übungen und Ansätze, mit denen sie diese Körper‑Psyche‑Wechselwirkung gezielt nutzen können, um Selbstwirksamkeit, psychische Balance und ganzheitliches Selbstmanagement zu fördern.
Unsere Vorträge, Workshops und Seminare verknüpfen dabei theoretisches Hintergrundwissen mit praxisorientierten Körperübungen und Methoden zur Umsetzung in Gesundheit, Prävention und Coaching.
WeiterlesenDu kannst das selbst! Nutze die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist für deine Gesundheit.
Begonnen: 26. Jan.
190 Euro