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Community für Mentale Gesundheit - Eine für Alle

Öffentlich·5 Mitglieder

Online Durchatmen

Morgen Abend findet die nächste Atemsession per Zoom statt. Seid ihr dabei?


Lehre bildet Geister - doch Übung macht den Meister. Komm vorbei und übe gesundheitsfördernde Atemtechniken unter Anleitung.


- Keine Verpflichtung, kein Abo, kein Risiko

- Einfach anmelden und via Zoom teilnehmen

- Für jedes Level und Alter geeignet

- Nach Rücksprache auch bei Asthma, Long-Covid und Lungenkrebs


Darauf darfst du dich in dieser Session freuen: Just breathe - entspannte Mischung zum Runterkommen Genieße eine vitale Auszeit für Körper & Geist. Die angenehme Mischung aus verschiedenen Atemtechniken, leichten Mobilisationsübungen und mentalen Hilfestellungen tut einfach gut und unterstützt dich beim Runterkommen nach einem stressigen Alltag.


Hier anmelden: https://www.zmg-badduerrheim.de/service-page/just-breathe-vital-durchatmen-online



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